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大數多人都有眼袋出現，這主要是個美觀問題，一般對健康沒有影響，但有時候它們可能是潛在患病的警號。眼袋會使患者的臉顯老態、疲倦及浮腫等，而且成因眾多，當中包括不良的飲食習慣、睡眠不足、生活習慣欠佳等。不過其中因素是可以預防的，下文會引領大家在 2023 年去眼袋。

眼袋是什麼？

眼袋出現，又可稱為眼袋浮腫或眼下皮膚腫脹，其主要影響患者的外觀，也有潛在風險影響視力。此外，眼袋出現是對患者的生活習慣和健康水平作出提示，若該區域的皮膚變黑，會使問題變得更加複雜。

導致眼袋出現的原因有什麼？

原因可分為可控和不可控的因素：不可控的因素包括遺傳、衰老和某些醫療狀況；可控的因素包括生活習慣等。不幸的是，我們無法控制遺傳及阻止衰老，如脫髮需要rga幹細胞活髮治療。如家人出現眼袋，那麼您也有可能會患上它們，這些程式預先設計到我們的遺傳密碼中。衰老會導致我們的眼睛周圍的肌肉變弱，脂肪凸出，造成浮腫，這是因為該區域的膠原蛋白生成減少而下垂和起皺。此外，我們根本無法控制疾病，例如甲狀腺問題、皮肌炎、腎臟疾病、眼睛周圍的皮膚感染、眼睛周圍出現的皮疹和過敏等，這猶如欠缺rga生長因子。以上的病患會導致炎症和液體在眼睛周圍積聚，使該區域看起來浮腫。我們能做的最好的事情就是迅速尋求治療，以減輕影響並防止惡化。

好消息是，眼袋出現的原因是可以預防的。這稱為可控的原因包括睡眠不足、鹽攝入過多、吸煙、過量飲酒和陽光照射。睡眠不足，意思是每晚少於八小時，這會中斷血液流動和組織修復，使液體和毒素的積聚，最終導致眼袋出現。而不良的飲食習慣也有影響，如攝入過量鹽份滯留體入，尤其是在眼睛下方導致浮腫。此外，酒精會導致腹脹和炎症，這導致眼睛下方浮腫。最後，吸煙和陽光照射也會分解膠原蛋白和彈性蛋白，導致過早衰老。這會削弱皮膚並導致皺紋，結果皮膚變得虛弱，脂肪通過使眼睛下方產生浮腫，因此割眼袋便大受歡迎。

有什麼方法能防止眼袋在眼下形成？

正如以上所述，眼袋出現是可以預防的。這與生活方式適適相關，生活改變是可以防止眼袋出現或治療。抬高床頭或睡在幾個枕頭上，這個動作能阻止液體聚集，有效地從眼睛周圍排出。每天塗抹防曬霜，全天重新塗抹，以保護皮膚免受太陽有害紫外線的過早老化。此外，戴寬邊帽和太陽鏡，也有助保護皮膚。避免吸煙，這是因為吸煙會損害皮膚並導致過早衰老。再者，控制鹽和酒精的攝入量，這有助把它們排出。加上，每晚睡 7 - 8 個小時可以讓身體自我修復。不過，有些眼袋需要眼袋手術來解決。

在家能進行眼袋治療嗎？

家庭治療可以幫助緩解眼袋，但只有暫時的修復，可能需要更永久的專業干預。在家庭治療包括冷敷可幫助減少眼睛周圍區域的腫脹，這有助於收縮血管。照顧好眼睛周圍的皮膚至關重要，它很幼嫩和精緻，需要特殊處理。維生素C將有助於提亮該區域的皮膚，以建立膠原蛋白，並保護皮膚免受傷害，因為它是一種抗氧化劑。最後，最重要的是在眼睛周圍使用防曬霜來保護它們免受紫外線的傷害。不過，有些眼袋需要去眼袋手術來解決。

眼袋的專業治療有什麼？

如果家庭治療起不了作用，或者想要更持久的效果，請諮詢您的皮膚科醫生或整形外科醫生的建議，並提供數項專業治療。處方強度的乳膏，如類維生素A，可以重建膠原蛋白。雖然它們不會完全解決您的問題，但它們對皮膚是絕佳輔助手段。

侵入性治療也是其中的選擇，包括肉毒桿菌毒素、化學換膚、填充劑、微針和手術。如肉毒桿菌毒素將有助於放鬆眼睛周圍的肌肉，這有助於防止眼袋和雙眼皮皺紋。此外，眼袋是由眼睛下方額外的皮膚聚集引起的，這可能會使眼袋不那麼明顯。雖然填充劑不會去除眼袋，但它們可以説明改善某些患者的外觀。然而，這種治療並不適合所有人，因為它可能會使某些患者的眼袋惡化。此外，微針和鐳射可以説明重建該區域的膠原蛋白，使皮膚更緊致、更強壯，以防止脂肪凸出。

如果眼袋是由脂肪凸出引起的，手術和吸脂是非常有效的方法。吸脂是使用手術工具將脂肪吸出並修復眼睛周圍的浮腫，而割雙眼皮手術是一種改變眼瞼的整形手術，是去除眼袋的最永久方法。在此過程中，通過手術去除脂肪和多餘的皮膚。

眼袋是一個常見問題，主要是美容問題。如您發現眼袋形成，請去看醫生以找出原因。有些原因是由於醫療問題，是可以治療的。不要等待，立即尋求治療，以防止病情惡化。